韩愈曰：“先生事业不可量，惟用法律自绳己。”让成长中的孩子懂得严以修身，才能严于利己。我们学校时刻把听障孩子的心理健康放在首位，我们牵紧每一个孩子的手，帮孩子走出属于他们的那段黑暗和迷茫，一起去寻找，去打捞遗失的繁星，共同守护孩子们的心理健康。

       2021年11月23日，心灵之约工作室心理健康讲座如期开讲，由工作室成员张蒲老师主讲。由于疫情原因，参加这次讲座的是九年级以上的听障孩子。祁学军副校长，政教处贾子华主任，孙成宝副主任也来到了现场，充分彰显出学校对听障孩子心理健康的重视。

　　张老师今天的讲座，从四个方面和孩子们进行交流。首先从“快乐”二字聊起，让孩子们说说自己理解的快乐。告诉孩子们快乐的定义： 快乐是人类精神上的愉悦，是心灵上的满足，是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉。一些动图让孩子们感受快乐，一个聋生熟悉的场景，让孩子们感受情绪的变化。

      接下来“半杯水”的故事，让孩子们感受到，面对同样一件事、同样半杯水，两个人截然不同的反应。就有了正面情绪和负面情绪，一些表情图让孩子们知道它们的区别在哪里。参加讲座的孩子们正处于青春期，对照一下自己的青春期，看看负面情绪带给自己的不良影响。张老师告诉孩子们：“我们在拥有五彩缤纷的生活时，也经历了丰富的情绪变化，情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、犹豫。”

　　情绪存在于我们生活中的每一个角落，我们时刻都在感受自己的情绪，情绪也会影响我们的生活和健康。张老师告诉孩子们“情绪与健康”息息相关，用科学实验有力的告诉孩子们负面情绪会带给我们身体很大的伤害。人在生气时,生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。

       既然情绪时时刻刻存在，我们就要学会应对自己的不良情绪。张老师教给孩子们发泄、处理不良情绪的四种方法，都是在不影响别人，不伤害别人的情况下进行：偷偷大哭、写日记、放声大喊、激烈的运动。还告诉孩子们一种疗愈自己的方法“笑疗”。

　　祁校长坐在孩子们中间，和孩子们一起聆听张老师的讲座。他对这次活动给予了充分的肯定：张蒲老师准备充分、课件精美、讲解贴近学生、达到预期的效果。祁校长就自己对健康的理解，和孩子们进行交流，告诉孩子们心理健康特别的重要。最后给同学们提出了五点建议：身体强壮，精力充沛；遇事冷静，处世乐观；学会变通，应变能力强；认识自身价值，乐于承担责任；有立身之本，努力学习。

　成长是快乐的，健康成长之路也是曲折的。我们会尽力呵护每一个听障孩子的心理健康，我们也会用全部的爱和努力，为听障孩子护航。

       我们一直都在陪伴孩子们成长的路上！

编辑：秦晗

审核：祁学军